Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 50,72g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Русский Хлеб Oriental. Almoço: Тёлушка Йогурт Черника. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Тёлушка Йогурт Черника, Mantra Семена Чиа. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat.iko
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