Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 41,56g | Carbs: 196,53g.
Café da Manhã: Папайя, Папайя, Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%. Almoço: Папайя, Помидоры, Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Milida Молоко 3,8%, Папайя, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Сметана , Рубленый Чеснок, San Bonsai Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|