Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 17,10g | Prot: 124,42g | Carbs: 119,54g.
Café da Manhã: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Тоскана. Almoço: Крем-суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Jantar: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Крем-суп. Lanches/Outros: Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|