Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 57,49g | Carbs: 83,78g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Русский Хлеб Батон Отрубной. Almoço: Хлебница Венгерка с Творогом , Русский Хлеб Батон Отрубной, Магнит Филе Грудки Куриное, Булгур (Вареный). Jantar: Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Батон Отрубной. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|