|
Powoli się odbijam. W najbliższej przyszłości trzeba przejrzeć harmogram zawodow. Chyba kwiecień☺️
|
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 17,59g | Prot: 39,53g | Carbs: 32,70g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
😅 i tak tęsknota wzięła górę nad rozsądkiem 😅 Miedzka, -czy Ty bez terminu zawodów - nie możesz egzystować ? Zdrowiej i spełniaj marzenia 🥀🙋
15 fev 23 por membro: AgataTeraz
|
Heheh Agatko no widzisz... Nawyki.😕 Ale terminu jeszcze nie mam. Staram się serio trenować mniej i odpoczywać🙄
15 fev 23 por membro: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|