Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 38,40g | Carbs: 132,96g.
Café da Manhã: Buko Frischkäse, Filinchen Knäckebrot. Almoço: Thermomix Kohlsuppe. Jantar: Thermomix Pizza Margherita. Lanches/Outros: Gummibärchen. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanna0204
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