Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 81,95g | Carbs: 85,34g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: Barinoff Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's American Sandwich, Сосиска. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaspiris
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