Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 164,23g | Carbs: 99,02g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Новая Деревня Молоко 2,5%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Удобное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Песочное Печенье, Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|