Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 90,32g | Carbs: 291,00g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Омлет. Almoço: Магнит Банан, Чай, Сырная Лепешка, Помидоры, Жареная Картошка, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Jantar: Чай, Джемы и Варенья, Лепешка, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Сырная Лепешка, Помидоры, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины, Мандарины, Чай, Berger Печенье Медовое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|