Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 53,39g | Prot: 118,31g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Атлантика Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. Almoço: Zero Соус Медово-Горчичный , Зеленая Линия Киноа, Лук, Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Мираторг Микс Овощей Детокс. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|