Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 59,98g | Prot: 116,50g | Carbs: 133,36g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Almoço: ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Jantar: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Агуша Детский Творог Классический, Голубика. Lanches/Outros: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|