Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 93,09g | Prot: 93,52g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: 젊은농부 ABC즙, 하루견과 하루견과시그니처오리지널. Almoço: 흑미밥, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 삼겹살구이. Jantar: 흑미밥, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 오뎅볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 제육볶음. Lanches/Outros: 오리온 왕고래밥 볶음양념맛. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj0_0jj
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