Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 99,34g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес. Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, We Are Bio Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Гречка 365. Jantar: Фундук Фундук, La Tourangelle Масло Авокадо, Щука Жареная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Станция Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|