Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 32,73g | Carbs: 233,87g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Пирог. Almoço: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Добрый Кола, Пряник, Пряник, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Чудастик, Россия Щедрая Душа Чудастик. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|