Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 80,90g | Carbs: 41,09g.
Café da Manhã: 洋蔥, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 雞腳, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 有皮雞肉（烘烤）. Almoço: 黑咖啡, 全聯 綜合萵苣, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 有皮雞肉（烘烤）. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|