Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 98,45g | Prot: 73,15g | Carbs: 309,41g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дарман Масло Сливочное, Селяночка Манка, Простоквашино Молоко 1,5%. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Gorilla Энергетический Напиток, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|