Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 232,63g | Carbs: 116,94g.
Café da Manhã: Nueces, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Whey Protein. Almoço: Lentejas Cocidas, Brócoli, Bistec de Res. Jantar: Camarones. Lanches/Outros: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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