Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 114,50g | Prot: 112,65g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almoço: O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, O'Zera Вафельный Батончик, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити. Jantar: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд. Lanches/Outros: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|