Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 60,74g | Prot: 170,48g | Carbs: 228,03g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Banana Milk, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen. Almoço: Olivenöl, Kirschtomaten, Gervais Hüttenkäse, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Lanche da Tarde: Dr. Oetker Götterspeise Minis, Harry Körner Balance Sandwich, Zimbo Zwiebelmett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Jantar: Rosinen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Arla Skyr Vanille, Aldi Haferflocken. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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