Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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43,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 21,68g | Carbs: 193,75g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Nutella Nutella. Almoço: McDonald's Ketchup, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Käse. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Beste Ernte Junge Möhren, Möhren. Lanches/Outros: Popcorn, Nutella Biscuits, Nutella Nutella, Banane. mais...
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1300 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas e 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansar - 12 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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