Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 37,43g | Prot: 108,66g | Carbs: 134,30g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, REWE Apfel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Almoço: Quarkspeise, Gemischter Salat, Krautroulade. Jantar: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gelbe Paprika. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|