Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 36,10g | Carbs: 197,37g.
Café da Manhã: Navels Oranges , Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Grapes, Cream Cheese , Toasted Bagel. Jantar: Jason's Deli Sprouts, Calavo Avocado, Radish, Carrots, Cucumber, Lettuce, Toasted Bagel, Kraft Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Garbanzo Beans. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 3 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicholedene
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