Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 54,54g | Carbs: 137,34g.
Café da Manhã: Netto Haferflocken, Magerquark, Elstar, Aldi Milch 3,5%. Almoço: Purland Schweinegulasch, Rapunzel Rapsöl Mild, Pflanzenmargarine, Bandnudeln, Aldi Paprika, Pomito Passierte Tomaten, Goldähren Weizenmehl, Zwiebeln. Jantar: Netto Roggenmischbrot, Hamker Salat Mayonnaise, K-Classic Würzige Remoulade, Magerquark, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Houdek Leberkäse Fein. Lanches/Outros: Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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