Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 52,85g | Carbs: 198,98g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Sojasoße, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Plundergebäck. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariechen37
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