Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 76,08g | Prot: 74,14g | Carbs: 72,11g.
Café da Manhã: Kiwi, Gemischte Nüsse, Davert Quinoa Pops, DM Bio Chiasamen, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Gekochtes Ei, REWE Bio Schafjoghurt. Almoço: REWE Apfel, Frikadelle. Jantar: Grüne Oliven, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Costa Tintenfisch Tuben. mais...
|
|
2911 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SAILOR-Joe
|