Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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121,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 74,35g | Prot: 120,48g | Carbs: 157,20g.
Café da Manhã: Himbeeren Tiefgefroren, Rapsöl Nativ, Naturjoghurt, Magerquark, Honig, Mandeln, Haferflocken. Almoço: Cucina Cantuccini, Gurke (mit Schale), Möhren, Weich Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Jantar: Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißes Mehl, Margarine, Blumenkohl, Brokkoli. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Instantkaffee, Körniger Frischkäse, Spinat, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weich Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%, Instantkaffee. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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