Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 98,88g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Окей Лазанья с Мясом . Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hope*13*
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