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Calorie aumentate e girovita che lentamente si abbassa
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81,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 77,45g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Crackers Integrali, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Almoço: Noci, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Coop Hamburger Vitellone Bovino Adulto , Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Coop Yogurt Magro Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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