Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 92,03g | Prot: 99,59g | Carbs: 145,33g.
Café da Manhã: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Печень Куриная Жареная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Куриный Суп-Лапша. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Ермолино Колбаса Бутербродная, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|