Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 65,28g | Prot: 46,24g | Carbs: 218,39g.
Café da Manhã: Яичница, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Батон Наше Солнышко, Останкино Салями Венская. Almoço: Щи Кислые, Сало, Хлеб Черный, Майонез, Рассольник. Jantar: Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Сахар, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. mais...
|
|
1668 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Space-girl
|