Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 58,93g | Carbs: 168,02g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Варенье, Геркулес Монастырский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сметана 15%, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Творожный Пирог. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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