Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 76,59g | Prot: 107,19g | Carbs: 222,37g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Манго, Томер Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Тануки Овощи Теппан, Тануки Даку Ролл. Lanches/Outros: Tini Вино Красное Сухое, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gleb B.
|