Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 60,85g | Prot: 64,59g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Выксунский Хлеб Хлеб Баташевский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Almoço: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка с Грибами, Солянка, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Jantar: Жареная Картошка, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Активия Биойогурт с Манго, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumovana
|