Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 32,70g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Ceres Ceres Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pepaya. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ranirc_
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