Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 62,08g | Prot: 163,43g | Carbs: 84,98g.
Café da Manhã: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Жареное Яйцо, Maxler Bcaa Golden 100%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Federici Цельнозерновые Макароны. Jantar: Maxler Протеин. Lanches/Outros: Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|