Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 75,42g | Prot: 78,29g | Carbs: 211,83g.
Café da Manhã: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Wellness Хлебцы Ржаные, 365 Дней Цукаты Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чистая Крупа Геркулес, Индилайт Ветчина из Индейки, O Green Фруктово-Ореховая Смесь, Крыжовник. Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Гуляш 12.02.23. Jantar: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Лента Какао-Порошок Натуральный для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%, Sunberry Манго в Натуральном Соке, Сырники 11.02.23. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Orion Чокопай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|