Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 24,87g | Prot: 61,89g | Carbs: 173,17g.
Café da Manhã: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, さつまいも（蒸し）, アメリカンチェリー. Almoço: 味噌汁, サブウェイ バルサミコソース, 日本製粉 アマニ油, きゅうり, 大根, ご飯, 白菜, エリンギ, 長ねぎ, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: とんこつラーメン. Lanches/Outros: UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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