Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 70,76g | Carbs: 221,17g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga. Almoço: Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Merah, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Bawang Putih, Tahu Goreng, Tempe. Jantar: Pisang, Telur Rebus, Pepes Ikan Mas, Nasi Merah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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