Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 78,31g | Carbs: 225,88g.
Café da Manhã: Kellogg's Froot Loops Fruity Golden Bars Sweetened Multi-Grain Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Campbell's Chunky Steak & Potato Soup, Hostess Chocolate Cupcake. Jantar: PRE Beef Filet Mignon Steak, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Nestle Lil' Drums Vanilla, Ice Cream Sandwich, Kroger Vitamin D Whole Milk, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Twix Twix (Fun Size). mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de splinters2
|