Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 126,35g | Carbs: 58,12g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Möhren. Jantar: Ei, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Champignons Frisch, Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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