Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 97,98g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Leite em Pó Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Vitamina de Banana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oendakyvedky7
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