Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 75,81g | Prot: 52,31g | Carbs: 264,73g.
Café da Manhã: Ермолино Брауни, Чай, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Almoço: Рахат Лукум, Чай, Лук, Магнит Морковь Вареная, Макароны с Фаршем. Jantar: Ермолино Брауни. Lanches/Outros: Стоевъ Клюквенное Варенье, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Чай. mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
разминка, упражнения от сколиоза и упражнения на ягодицы - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coshcozavr
|