Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 99,95g | Prot: 207,36g | Carbs: 303,66g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral), Abacate. Almoço: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Jantar: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Macarrão, Banana Nanica. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimemta@
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