Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 51,68g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Almoço: Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто, Капустный Салат. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|