Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 65,60g | Prot: 68,55g | Carbs: 101,41g.
Café da Manhã: Шпинат, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Яйцо, Кофе. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Лук-Порей, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Апельсин, ВкусВилл Рулет с Маком. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|