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Oggi la bilancia segna ancora 54,5 ufff sto peso non vuole scendere nonostante 4 allenamenti alla settimana …
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 68,33g | Carbs: 129,69g.
Café da Manhã: Galbusera Biscotti Integrali, Galani. Almoço: Rana Lasagne Ricotta e Spinaci. Jantar: Recla Speck Light, Rucola , Uovo Strapazzato. Lanches/Outros: Mela, Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere, Coop Latte di Soia (Soia Si), Yomo Yogurt Mirtilli Neri. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brina1787
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