Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 65,17g | Carbs: 241,49g.
Café da Manhã: Margherita Pizza, Chocolade Chip Koekje. Almoço: Lipton Ice Tea. Jantar: Durum Doner. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shana2602
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