Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 96,82g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Пармезан 36%, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Яйцо. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Ашан Рис Жасмин, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Булгур, Индилайт Индейка Духовая. Lanches/Outros: FitnesShock Shaker. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katriyn
|