Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 55,37g | Prot: 166,69g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , АТБ Банан, Изолят, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлібодар Лаваш Вірменський Тонкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Клуб Сыра Сыр Aivengo, Куриное Филе Вареное. Jantar: Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт 1,6%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|