segunda
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 29,24g | Prot: 80,87g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bolo de chocolate. Almoço: Pepino Japonês, Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Alface, Salada batata doce. Jantar: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido), Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simonefrança
|